コーアクティブコーチ大小田健祐（おおこたけんすけ）

こんにちは。

コーアクティブ・コーチ、そして株式会社FLEDGE代表の大小田健祐（おおこたけんすけ）です。

兵庫県神戸市を拠点に、心と体の両面から人の成長を支える活動をしています。
株式会社FLEDGE代表として、フィットネスジム・パーソナルジムの運営を行いながら、
コーアクティブ・コーチとして経営者や個人へのセッションを提供しています。

フィットネスの現場に立ち続けて20年以上。
今も自分で現場に立ち、トレーニング指導をしています。

あわせて、東洋医学・薬膳の考え方も学んできました。
中医学では、心とからだを分けて考えません。食べ方が乱れれば気分も乱れる。ごく当たり前のこととして扱われます。

からだを整える技術と、経営を自分ごととして引き受けている実感。
その両方から関われることが、私にできることだと思っています。

コーチングとの出会い

身体のサポートをする中で、
「この人が本当に望んでいることは何だろう？」
「もっと自然体で生きられるように支えられないだろうか？」
──そんな問いが、いつの間にか自分の中に生まれていました。

そして2025年、思い切ってコーアクティブ・コーチングを学び始めました。
学びを重ねる中で、
“人は誰もが本来の力を持っている”
ということを深く実感しています。

私がコーチとして大切にしているのは、**「相手の中にすでにある可能性を信じること」**です。
うまくいかない時や迷う時も、その人の中には必ず光があります。
その光を一緒に見つけ、言葉にし、形にしていく。
コーチングは、そんな時間だと感じています。

コーアクティブ・コーチングの対話を通して、
「自分をもっと好きになる」「自分らしく選択できる」ようなサポートを行っています。

私は、人と関わることが好きです。
でも同時に、人と関わることに迷ったり、戸惑ったりすることもあります。
だからこそ、**“ありのままの自分を受け入れながら前に進む”**というテーマを、コーチングの中でも大切にしています。

このブログやセッションを通して、
読んでくださる方が少しでも「自分らしく生きてみよう」と思えるきっかけを届けられたら嬉しいです。

💬 活動内容

考えても答えが出ないときは、一度、外に出してみませんか。
60分 5,500円（初回の方限定）で体験セッションを行っています。

オンラインはメッセンジャーのビデオ通話、神戸・大阪では対面も可能です。
その場で継続の契約を迫ることはありません。