問いかけ

行動できないのは意志が弱いからではありません。動けなかった日の心の状態を整理し、行動が自然に戻るための考え方をコーチング視点で解説します。

最近モヤッとした瞬間はありますか？その小さな違和感こそ、自己理解を深めるヒント。感情の動きを言語化することで、心のクセや満たされないニーズが見えてきます。コメント参加で気づきを共有しましょう。

未来が思い描けない、何を目指せばいいのかわからない…。そんな停滞感を抜け出すための「3つの視点」を解説。キャリア迷子・選択に悩む人に役立つ、今日からできる整理法です。

本音を言えないのは弱いからではありません。相手を思う気持ちや過去の経験など、優しい人ほど抱える原因があります。本音を言えるようになるためのやさしい3つの練習をコーチが解説。

失敗や弱さを受け入れられず自分に厳しくしていませんか？完璧主義から抜け出し、小さな成功を積み重ねて自信を育てるコーチング視点の方法を解説します。

自己否定してしまう原因とは？「できない自分」を責め続けてしまう人に向けて、コーチング視点で自己否定を減らす3つの視点をわかりやすく解説。心が軽くなる考え方と実践方法を紹介。

やりたいのに動けない…その理由は意志の弱さではなく、本当に大切にしたい願いがあるから。この記事では、行動できない心理・隠れた本音・行動が動き出すプロセスをコーチ視点で解説。最初の一歩を踏み出せない方へ。

ワクワクすることが見つからない、心が動かないと感じる人へ。小さな感覚の気づき、過去の夢中体験、日常の“心が動く瞬間”から自分の軸を見つける方法を解説します。

コーチング初心者・迷っている人へ。コーアクティブ・コーチ大小田健祐が「問いかけ」の力を使って、あなた自身の中にある答えを見つける方法を丁寧に解説します。

最初のテーマは「あなたの幸せって何！？！？」としてみました。皆さんは幸せに今生きていますか！？毎日ハッピーでしょうがないって方は特に何もありませんのでそのままこのブログを読まずにお過ごしください。（笑）あなたはどんな時に幸せを感じる？そもそ...