セルフケア 心も身体も解放しよう!! こんにちは。コーアクティブコーチの大小田です。今回は日頃のパーソナルトーニング施術で感じていることについてお話ししていきたいと思います。ここから想いが大きくなりコーチングへと繋がっていきました。パーソナルトレーニングで感じることパーソナルト... 2025.11.09 セルフケア